Sabah Uyandığınızda Bu Testi Yapın

CANLI KÜLTÜRLER • Yoğurt (ev yapımı ya da organic, sade, şekersiz) • Probiyotikler • Kefir SÜT • Yumurta • Badem Sütü (tatlandırılmamış) • Coconut Milk (tatlandırılmamış) • Hindistan cevizi Krem YAĞLAR • Tereyağ • Zeytinyağ sızma • MEYVE • Kayısı • Böğürtlen • Kızılcık • Kivi • Limon • Yeşil limon • Kavun • Şeftali • Erikler • Çilek BAHARATLAR • Tarçın • Karanfil • Kekik • Toz zencefil • Çörekotu • Zerdeçal • Kimyon • Tarhun • Kişniş • Rezene ÇAYLAR • Ekinezya • Mate • Isırganotu • Dereotu • Rezene ASLA ALMAYIN YEMEYİN • Şekerler • Ayçiçeği ve mısırözü yağları • Bal / Şurup • Çikolata • Meyveler • İşlenmiş Gıda • Deniz • Sirke • Maya • Peynir • Süt • Krema • Alkol • Kafein • Baklagiller • Fasulye • Fıstık • Kaju • Soya • Mantarlar • Salata sosları • Ketçap • Hardal • Mayonez • Buğday • Çavdar • Arpa • Yulaf • Kılçıksız buğday • Mısır • Patates • Havuç • Pancar • Bezelye • Kabak • Karpuz • Üzüm • Kavun • Kahve, siyah çay (çok içilirse faydalı bakterileri öldürüyor) • Mayalar • Mayalı yiyecek ve içecekler • Mantarlar • Glutenli yiyecekler





Diğer Galeriler